venerdì 12 marzo con Vilma e Valentina
Introduzione a Yama e Niyama di Patanjali in teoria e pratica.
Le regole di comportamento e stile di vita, etiche sociali e personali alla base degli otto aspetti dello yoga descritti negli Yoga Sutra di Patanjali, che ci aiutano a comprendere il valore degli insegnamenti e lasciare condizionamenti e abitudini negative.
- Introduzione teorica
- pratica di ascolto
- pratica yoga asana sul tema.
Classe online su piattaforma Zoom
Per praticanti di yoga
Quota di partecipazione € 15
Per iscriverti clicca questo link e compila il modulo Google, troverai anche i dati per il pagamento: https://forms.gle/CSe6zmb2N69Lsv9N7