Sabato 20 marzo ore 8.00-10.00 con Romina e Valentina
- Pratica della prima serie ashtanga yoga fino alla posizione Bhujapidasana
- Approfondimenti di: bhujangasana, salabhasana, dhanurasana, ustrasana, eka pada rajakapotasana, urdhva dhanurasana con l’eventuale uso di supporti (cuscini, cinture).
- Rilassamento.
Per praticanti yoga. Si tiene online su Zoom.
Quota di partecipazione € 20
Per iscriverti clicca questo link e compila il modulo Google, troverai anche i dati per il pagamento https://forms.gle/ohkwaKJuxhohzJ2z8