Ritiro Yoga in Toscana
giovedì 7-domenica 10 ottobre 2021 con Romina e Valentina Un ritiro dedicato al contatto con se stessi Le pratiche e l’ambiente che ci aiuteranno e sosterranno:Pranayama e shatkarmaAshtanga vinyasa yogaHatha yoga stile IyengarMeditazioneRilassamento profondo.Dieta vegetariana o veganaAmbiente accogliente e naturale. Siamo ospitati al Casale Pundarika, una meravigliosa struttura immersa nel verde, gestita da persone che hanno scelto uno stile …
