Venerdì 26 febbraio 2021
Un nuovo incontro con il proprio respiro attraverso le tecniche di Pranayama con Valentina Silvestri
Rivolto a praticanti e insegnanti yoga.
Cosa si fa in questo incontro:
- tecnica base di respirazione consapevole
- tecniche di pranayama
- domande e risposte
Si tiene online su Zoom. La quota di partecipazione è di € 15.
Iscrizioni tramite modulo Google a questo link https://forms.gle/f4JkPKitWRmhgYc19 dove si trovano anche i dati per il pagamento della quota.