- Sabato 6 giugno 2020 ore 8.30-10.00
- Sabato 8 agosto 2020 ore 8.30-10.30
- Sabato 3 ottobre 2020 ore 8.30-10.30
Pratica una sequenza di posture adatte a rilasciare la tensione. Posture passive e semi-passive tenute a lungo, ideali per rilassare, acquisire flessibilità articolare e rigenerare corpo e mente. Una scelta di asana particolarmente adatta all’ascolto profondo. Pratica con Valentina e impara questa sequenza che puoi ripetere quando hai bisogno di rigenerarti.
Lezione online live, su piattaforma Zoom. Durante la lezione Valentina potrà vedere la tua pratica e interagire con te e gli altri partecipanti.
Per prenotare:
1) Clicca questo link per accedere a PayPal, digita la quota corrispondente al numero di lezioni che intendi frequentare e versa la quota (1 lezione € 20; 3 lezioni € 55).
Oppure fai un bonifico, richiedi l’Iban via messaggio.
Dopo il pagamento invia un messaggio ai nostri contatti e ti verrà inviato il link di partecipazione.
2) Preparati alla pratica, connettiti (con audio e video attivi), appoggia il tuo pc, tablet o telefono (scaricare Zoom.us in anticipo se non lo hai già) in modo da poter vedere lo schermo.